15 6 En kilogramos
Cabe destacar que se trata de una nueva dieta militar, una dieta para adolescentes, que permite adelgazar por tu cuenta en una semana y sin desperdiciar espacio. Adem con, sin hacer ejercicio y minetras viene. Reducir la ingesta calórica diaria en kilocalorías le permite perder peso de forma fácil, gradual y suave. Para las mujeres, la ingesta calórica diaria es de aproximadamente kcal por día. En los hombres se trata de kcal...